Aceste recomandări se adresează în special dvs, ca îngrijitor într-o comunitate casnica. Nu sunt doar pentru propria ta protecție. Mai presus de toate, persoanele vulnerabile care au nevoie de îngrijire sunt protejate de infecții!

MĂSURI DE COMPORTAMENT ȘI DE IGIENA PENTRU ACTIVITATI IN AFARA GOSPODARIEI

Evitați toate contactele neesențiale, cum ar fi activități de agrement, cumpărături inutile, vizite din partea prietenilor. Dacă sarcinile necesare în afara gospodăriei nu sunt posibile pentru o altă persoană, vă rugăm să luați următoarele măsuri de precauție:

1. PROTECȚIA MUCOZITĂȚILOR

Coronavirusurile intră în organism prin mucoase (gură, nas și ochi). Acestea trebuie protejate în special! Purtați protecția gurii ori de câte ori este posibil la ieșirea din gospodărie. Știm că măști de protecție profesională a gurii aproape că nu sunt disponibile momentan. Coaseți o astfel de protecție orală sau cereți ajutor mediului dumneavoastră. Instrucțiuni pot fi găsite pe internet. O eșarfă sau un fular în fața gurii și a nasului este o protecție mai bună decât niciuna. Purtarea ochelarilor de soare poate împiedica ca virusul să pătrundă în conjunctiva ochilor.

2. IGIENA MĂINILOR

Din momentul în care părăsiți gospodăria, purtați mănuși pentru a vă împiedica să vă atingeți fața și sa contactați virusul ducănd degetele la gură, nas sau ochi. Dacă nu sunt disponibile mănuși de unică folosință: mănuși din piele sau lână sunt mai bune decât nicio mănușă!

3. PROGRAMARE ȘI CONTACTE

Planificați-vă cumpărături și alte chestiuni de rezolvat în perioadele în care să existe cât mai puține persoane în locațile respective (de exemplu, supermarket). Nu stați cu alte persoane mai mult decât este absolut necesar și păstrați o distanță minimă de 2 metri în toate direcțiile.

4. REÎNTOARCEREA IN GOSPODĂRIE

• Scoateți mănușile astfel încât palmele mâinilor să nu atingă exteriorul mănușilor. Aruncați mănușile de unică folosință la gunoi.
• Scoateți protecția bucală și păstrați-o astfel încât să nu intre în contact cu persoana care are nevoie de îngrijire.
• Spălați-vă imediat mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 30 de secunde.
• Abia acum scoateți haina sau geaca.